In 2025 organiseren Catharina, thuis op Voorne en Stichting PUSH in samenwerking met lokale fysiotherapiepraktijken gratis fitheidstesten, voor 55-plussers uit Voorne aan Zee, in Brielle en Hellevoetsluis.
De fitheidstest
De fitheidstest meet in ongeveer 1 uur de fitheid. De test bestaat uit verschillende onderdelen, die onder meer knijpkracht, lenigheid, reactiesnelheid en uithoudingsvermogen meten. Deze metingen worden aangevuld met meting van bloeddruk, lengte en gewicht. Aansluitend bespreekt een beweegcoach samen met de deelnemer de resultaten en voorziet hem of haar indien gewenst van advies over sporten en bewegen. Daarnaast zijn er diverse lokale sportaanbieders aanwezig met wie u in gesprek kunt gaan over hun beweegaanbod.
Locatie
De Fitheidstest wordt op twee zaterdagen georganiseerd:
- Zaterdag 11 oktober– Yuverta College, Brielle (10.00 – 15.00 uur)
- Zaterdag 8 november– Sportcomplex De Eendr8, Hellevoetsluis (10.00 – 15.00 uur)
Aanmelden als deelnemer
Bent u 55 jaar of ouder? Benieuwd naar uw fitheid? Of benieuwd naar passende lokale sport- en beweegactiviteiten? Meld u dan nu aan!
Contact
Wilt u zich aanmelden, meer informatie of een vrijblijvend gesprek? Dan kunt u contact opnemen per mail via cfouderen@catharina.nl of telefonisch met Isabelle Miltenburg via (06) 82015125 of Hellen Steenbergen via (06) 57160303.