Ook dit najaar krijgen inwoners van Voorne aan Zee van 55 jaar en ouder weer de kans om hun gezondheid en fitheid onder de loep te nemen tijdens de jaarlijkse gratis Fitheidstest 55+. Een unieke gelegenheid om inzicht te krijgen in uw lichamelijke gesteldheid én om geïnspireerd te raken door het brede aanbod aan sport, beweging en welzijn in de regio. De Fitheidstest wordt georganiseerd door Stichting Push en Catharina, thuis op Voorne in samenwerking met verschillende fysiopraktijken in Voorne aan Zee.
Waarom meedoen?
Fit zijn én je fit voelen is essentieel voor een vitaal leven. De Fitheidstest helpt u ontdekken wat uw lichaam aankan en waar uw grenzen liggen. In slechts één uur worden verschillende onderdelen getest, zoals: knijpkracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, reactiesnelheid, bloeddruk, lengte en gewicht. Na afloop bespreekt een beweegcoach de resultaten met u en ontvangt u (indien gewenst ) persoonlijk advies op maat.
Meer dan een test: de Sport-, Beweeg- en Welzijnsmarkt
Naast de test is er ook een bruisende markt waar u kennismaakt met het lokale aanbod op het gebied van sport, bewegen en welzijn. Verenigingen, beweegaanbieders en welzijnsprofessionals staan klaar om u te informeren én te enthousiasmeren. Wie weet doet u binnenkort mee aan een proefles!
Wanneer en waar?
De Fitheidstest wordt op twee zaterdagen georganiseerd:
- Zaterdag 11 oktober– Yuverta College, Anna Hoevestraat 2, Brielle (10.00 – 15.00 uur)
- Zaterdag 8 november– Sportcomplex De Eendr8, Rie Mastenbroekplein 4, Hellevoetsluis (10.00 – 15.00 uur)
Aanmelden
Alle 55-plussers uit Voorne aan Zee zijn van harte welkom! Aanmelden kan eenvoudig via onderstaand formulier of stuur een e-mail naar cfouderen@catharina.nl. Uiteraard kunt u ook telefonisch contact opnemen via (06) 57160303.