In 2026 krijg jij als inwoner van Voorne aan Zee van 55 jaar of ouder de kans om gratis mee te doen aan de Fitheidstest 55+. Dit is een fijne manier om te ontdekken hoe fit je bent en wat je kunt doen om gezond en actief te blijven. Naast de test kun je rondlopen op een informatiemarkt waar je kennismaakt met sportaanbieders, beweeggroepen en organisaties die iets kunnen betekenen voor jouw welzijn.
De Fitheidstest wordt georganiseerd door Stichting PUSH en Catharina, thuis op Voorne, samen met Fysiotherapie Rockanje.
Waarom meedoen aan de Fitheidstest?
Fit blijven is belangrijk om je dagelijkse dingen met plezier te kunnen doen. Tijdens de Fitheidstest bekijk je in ongeveer een uur hoe jouw lichaam ervoor staat. Je doet verschillende korte oefeningen die laten zien hoe sterk, flexibel en uithoudend je bent. Ook worden je bloeddruk, lengte en gewicht gemeten. Na afloop bespreek je de uitslag met een beweegcoach. Samen kijk je naar wat goed gaat en waar je misschien nog winst kunt halen. Als je dat wilt, krijg je persoonlijk advies dat aansluit bij jouw situatie.
De Informatiemarkt 55+
Tijdens de Fitheidstest is er ook een gezellige informatiemarkt. Je kunt er rondkijken, vragen stellen en ontdekken welke activiteiten er in de buurt zijn. Veel organisaties laten zien wat zij aanbieden, van sportlessen tot beweeggroepen en welzijnsactiviteiten. Misschien kom je iets tegen wat precies bij jou past, en wie weet meld je je meteen aan voor een proefles.
Wanneer en waar?
- Zaterdag 23 mei – MFC de Merel, Willem de Waalstraat 3, Rockanje (10.00 – 15.00 uur)
Aanmelden
Aanmelden kan eenvoudig via onderstaand formulier of stuur een e-mail naar cfouderen@catharina.nl. Uiteraard kunt u ook telefonisch contact opnemen via (0181) – 728281.